Boka din kurs här!

Sugen på att prova på innan du bokar in en kurs? Med jämna mellanrum har vi prova på tillfällen. Klicka dig vidare här för att se om några datum är inplanerade:


Är du nybörjare och nyfiken på Poledance? Säkra din plats genom att boka tidigt 🧡

Kidz Pole 9-12 år Vecka 15-22

Nu finns det äntligen poledance för våra små i Motala. Söndagar kl.10.30-11:30 (14/4-2/6)  Instruktör: Sara Klassen är en blandning av Poledance, dans och akrobatik/gymnastik. Vi övar snurrar på stången, klättringar och trick i en lekfull stämning där vårat mål är att alla barn ska ha roligt och känna sig sedda. Vi dansar med och utan stång. Kursen är 8 tillfällen Första lektionen går det bra att föräldrar följer med och väntar utanför. Sen ser vi att ditt barn klarar sig själv. Föräldrar får se vad vi övat på under avslutningen som hålls sista lektionen där barnen även får ett diplom och en godispåse. Vi rekommenderar shorts och t-shirt eller likande för bästa fäste med stången. Ha gärna shorts under byxorna så blir det smidigt att ta av när fäste med stången behövs. Vid bokning: Ange barnets namn och ålder samt det telefon nr som du vill att vår instruktör ska kontakta er på vid behov under kursens gång. Detta är en mixklass som anpassas till de barn som gått kurser hos oss tidigare men även för de som aldrig gått en kurs i pole dance. Vid bokning så godkänns  Allmänna villkor hos Pole Fitness Motala. 

1 200,00 kr

Pole Dance: Nivå 1 Grund (Nybörjare) Vecka 20-27

8 tillfällen, 75 minuter, v.20-27 (15 /5-3/7 ) Onsdagar Kl.17.30-18.45, Instruktör: Ida Denna nivå är för dig som är nybörjare, och du behöver inga förkunskaper, vi går igenom den grundläggande tekniken, momenten och snurrarna för att bekanta oss med stången. Vi börjar även att sitta på stången. Några av de moment vi går igenom är Fireman spin, Dip n lift , pirouette och Secretary seat. Detta är den första kursen du börjar med hos oss. Det kommer vara en deltagare per stång   Vid bokning av kurs så godkänns de allmänna villkoren hos Pole Fitness Motala.  

1 600,00 kr

    Kursperiod Vecka 11-18 💜


    Kommande kursperiod Vecka 20-27 💜


    Behöver du kontakta oss?