Pole Dance: Nivå 2 Grund Vecka 11-18

Tillfälligt slut

8 tillfällen, 75 minuter (16/3-4/5)

  • Söndagar kl.18:15-19:30
  • instruktör: Lina 

Vi fortsätter att öva på klättring och utvecklar tricks från Nivå 1. Här utvecklar vi våra sittar från nivå 1 och  förbereder oss för att hänga upp och ned. Vi tränar på mer avancerad snurrar så som chairspin och juliettespin. På den här nivån jobbar vi med att sätta ihop moment till olika kombinationer. Det rekommenderas att gå denna nivå vid ett flertal tillfällen för att bygga upp styrka inför kommande nivå. 

Det kommer vara en deltagare per stång 

Vid bokning godkänns de allmänna villkoren hos polefitness motala 

1 600,00 kr