Mini-Summer-Camp 16/7; Spinny Pole & Heels

Vi slår till med med en till Mini-Summer-Camp med våra instruktörer Linda och Rebecca med Spinny Pole och Heels på schemat!

Vi öppnar upp festen med en Spinny Pole workshop med Rebecca. Här fokuserar vi på övergångar, olika snurrar och moment i spinnyläge. Det kommer innehålla viss teknik där man exempelvis får möjlighet att prova hur man anpassar fart i olika spinns och avslutningsvis en kortare choreo där momenten sätts ihop. Vi rekommenderar att du gått Pole Nivå 1 innan.

* Lördagen 16/7 kl.16.00-17.15 Spinny Pole workshop

Strax därefter kör Linda igång med en Heels workshop. Här får du en genomgång av olika moment som används i heels klasserna och teknik i de feminina momenten för att få till fina "bensvursningar" och mjuka rörelser. Med eller utan klackar. Vi rekommenderar att du gått Pole Nivå 1 innan.

* Lördagen 16/7 kl.17.45-19.00 Heels workshop

Till dig som bokar in dig på båda finns det tilltugg emellan för att orka med båda passen.

250:-/st eller båda för 400:-

Varmt välkomna!

I samband med en bokning hos Pole Fitness så accepteras dessa allmänna villkor: Allmänna villkor Pole Fitness Motala

Välj en variant:

Pris från 250,00 kr