8 tillfällen, 75 minuter, v. 11- 18
I denna nivå går vi igenom de grundläggande greppen, momenten och snurrarna för att bekanta oss med stången. Vi börjar även att sitta på stången. Några av de moment vi går igenom är Fireman spin, Toe to toe , piroutte och Secretary seat.
Denna grupp är en blandad grupp. Denna kurs passar dig som aldrig har tränat pole dance innan men även dig som har gått en kurs förut.
Det kommer att vara en deltagare per stång.
- Söndagar 15.15-16.30 19/3-7/5 Instruktör: Emma
