Styrke pole- 4 veckor

Tillfälligt slut

4 tillfällen, 60 min (13/3-3/4)

  • Torsdagar kl.18:20-19:20 
  • Instruktör: Becca 

Vill du bygga upp din grundstyrka och teknik för att snabbare nå dina mål och samtidigt undvika skador? Då är denna kursen något för dig. Här lägger vi extra fokus på nyckeltrick, styrkekombinationer, skadeförbyggande träning eller rörlighet. Kurserna kan inkludera pole-moment eller stång som redskap.


Vid bokning godkänns allmänna villkor hos pole fitness motala 

600,00 kr